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所以近年來新的燃脂 就改以添加「烏龍茶萃取物」增強效果 說到養生、燃脂,「綠茶」的功能性還是比「烏龍茶」來得全麵 不過咖啡因 攝取過量,會有手腳發抖、心悸、腸胃不適的副作用 儘管是很有效的「天然燃脂」,攝取過頭還是對健康沒有

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我是覺得效果SOSO 但朋友幾乎每天去有氧 飛輪 消脂消蠻快的 燃脂都有大量的咖啡因 吃完睡覺都會不好睡 但個人推薦 JYM! 不過主要還是要靠運動 體脂降多少就不要問好了 因為我的歐姆龍沒電了XD 但是搭配運動及使用JYM

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